Débutants

Rentrée le 16 Septembre 2024

Venir avec une tenue souple et une paire de chaussettes.
Attention aucun spectateur ne sera admis.

PARTICIPATION AUX FRAIS

 100€ pour les mois de Novembre et Décembre
170€ le trimestre pour un ou plusieurs cours à partir de Janvier
Invitation en Chi Cong

HORAIRES

Lundi : de 18h45 à 20h

Mardi : de 12h30 à 13h45

Mercredi : de 10h à 11h15

Mercredi : de 17h15 à 18h30

Fin des inscriptions au 31 Octobre 2024

UN MOIS ET DEMI D'ESSAI " GRATUIT "

Le Taï Chi est une discipline difficile mais accessible à tous, si l'on prend le temps de l'étudier.
Au départ cet engagement n'a rien d'évident car il n’est jamais facile de s’engager.
C'est pourquoi je vous propose un premier mois et demi gratuit (de mi-Septembre à fin Octobre).
Ma proposition concerne 20 places. Si vous êtes intéressés lisez le texte se rapportant aux débutants
et regardez les horaires : 2 fois par semaine est un bon rythme.
Pour votre inscription, un contact téléphonique préalable sera nécéssaire.(06 04 04 51 82)
Si répondeur, précisez un créneau horaire pour rappel.

Petit mot pour "Débutants"

Le regard sur un geste par saisie globale ne permet pas de distinguer les éléments et les étapes qui fondent ce geste.
Le geste et sa captation visuelle fonctionnent sur des phénomènes d’une infinie variété qui interdisent tout espoir de reproduction à l’identique.

La simple copie  de gestes lents avec les yeux mi-clos et le visage « estransiné » n’augmente pas le champ de conscience.
Le visuel peut aller vers le contenant mais n’approche pas les richesses de la dynamique profonde du geste qui en font son sens, sa vie.

 

PROGRAMME

  • Exercices de préparation articulaire et spécifique Chi Gong (échauffement éducatifs).
  • Exercices statiques (structure de base).
  • Étude du scénario des mouvements de Tai Chi Chuan (première et deuxième partie de la forme).
  • Prise de conscience de son corps dans l’espace (avec partenaire).
  • Autonomie dans l’étude du TCC (acquisition).

ASPIRATIONS

  • Développement personnel au travers de l’étude du TCC
  • Être à l’écoute de son corps pour en défaire les tensions et les malpositions.
  • Rejoindre une dynamique de groupe où nul n’est sujet à performance.
  • Une année de pratique régulière pour passer en Intermédiaires.

Il faut de l'agréable et du réel, mais il faut que cet agréable soit lui-même pris du vrai!  Blaise Pascal