Les Chi Congs de Gilbert
La méthode d'enseignement que je préconise s'attarde sur la compréhension des différences entre un mouvement spontané et un mouvement naturel. La plupart des systèmes éducatifs corporels se concentrent sur un apprentissage visuel...
Je vous propose de faire différemment et de réveiller les mécanismes internes de l'équation
"stabilité/mobilité"
Rentrée le Mardi 15 Septembre 2026 à 10h
NOUVEAUX ÉLÈVES
Pour votre inscription : un contact téléphonique préalable sera nécessaire (06 04 04 51 82).
PARTICIPATION AUX FRAIS
Essai gratuit jusqu'au 30 Septembre, puis 90€ pour Oct - Nov - Déc puis 110€ le trimestre.
+ Samedis supplémentaires inclus
HORAIRES
Mardi de 10h à 11h
Mercredi de 12h30 à 13h30
PARTICIPATION AUX FRAIS
110€ le trimestre pour un ou plusieurs cours par semaine.
+ Samedis supplémentaires inclus
SAMEDIS SUPPLÉMENTAIRES
de 10h15 à 11h30
26 Septembre 2026 17 Octobre 2026
14 Novembre 2026 19 Décembre 2026
09 Janvier 2027 20 Février 2027
13 Mars 2027 17 Avril 2027
22 Mai 2027 26 Juin 2027
Traduction
CHI = Énergie ? CONG = Exercices
Si je suis d'accord pour CONG = Exercices, je le suis beaucoup moins pour CHI = Énergie.
Question : Énergie de quoi? Certains traduisent CHI par Vibrations ; Intéressant. Pour ma part, je préfère le traduire par Présence (Densité)
CHI CONG
Présence (Densité) totale lors de l'exercice.
La finalité c'est d'être autonome
C'est au prix d'un investissement de soi, à la fois humble et attentif, que vous affinerez vos techniques, tout en restant à l'écoute de votre corps.
Suivons les os et leurs circuits anatomiques, autoroute où circulent les forces organisatrices du corps.
Une année d'étude régulière vous amènera à l'autonomie.
Découvrir / Structurer / Vivre
Étude
Je vous propose cinq thèmes :
Tenue du corps Posturo-Gravitaire et Respiration
Complexe de l’Épaule et Membres Supérieurs
Colonne Vertébrale du sacrum au sommet du crâne
Hanches et Membres Inférieurs
Ceinture abdominale et Étirements
" La voie que l'on trace vaut mieux que celle que l'on suit."
Pierre Assouline (Le nageur, p216)