Débutants

UN PREMIER TRIMESTRE " GRATUIT "

Le Taï Chi est une discipline difficile mais accessible à tous, si l'on prend le temps de l'étudier. Au départ cet engagement n'a rien d'évident car il n’est jamais facile de s’engager et que nous sommes souvent leurrés. Alors, nous n’osons plus nous investir.
C'est pourquoi je vous propose un premier trimestre gratuit (de mi-septembre à fin décembre). Mais (ou serait le charme s’il n’y avait pas de « mais » ?), pour vraiment comprendre ce qu'est l'étude du Taï Chi, il vous faudra jouer le jeu pendant tout ce premier trimestre.
Certes, vous passerez par des hauts et des bas, mais ils vous permettront de faire votre choix en fin de trimestre.
Gilbert qui vous l’enseignera, saura vous faire sourire de vos déconvenues et vous encouragera à les utiliser pour progresser. Car, au dojo Takuan, le Taï Chi est une activité où nul n'est sujet à performance. Après cette épidémie, il est temps de prendre du recul, de penser et d'être à l'écoute de soi.
Ma proposition concerne 20 places. Si vous êtes intéressés lisez le texte se rapportant aux débutants et regardez les horaires : 2 fois par semaine est un bon rythme. Envoyez un petit message de motivation pour votre inscription. Bien sûr, Gilbert sera disponible pour répondre à vos questions.

 René Massi Président du dojo Takuan

Rentrée le 14 Septembre 2020

Venir avec une tenue souple et une paire de chaussettes.
Attention aucun spectateur ne sera admis.

Participation aux frais

150€ le trimestre pour un ou plusieurs cours à partir de Janvier

HORAIRES

Lundi : de 19h15 à 20h30

Mardi : de 12h30 à 13h45

Mercredi : de 10h à 11h15

Mercredi : de 17h45 à 19h

Petit mot pour "Débutants"

Le regard sur un geste par saisie globale ne permet pas de distinguer les éléments et les étapes qui fondent ce geste.
Le geste et sa captation visuelle fonctionnent sur des phénomènes d’une infinie variété qui interdisent tout espoir de reproduction à l’identique.

La simple copie  de gestes lents avec les yeux mi-clos et le visage « estransiné » n’augmente pas le champ de conscience.
Le visuel peut aller vers le contenant mais n’approche pas les richesses de la dynamique profonde du geste qui en font son sens, sa vie.

 

PROGRAMME

  • Exercices de préparation articulaire et spécifique Chi Gong (échauffement éducatifs).
  • Exercices statiques (structure de base).
  • Étude du scénario des mouvements de Tai Chi Chuan (première et deuxième partie de la forme).
  • Prise de conscience de son corps dans l’espace (avec partenaire).
  • Autonomie dans l’étude du TCC (acquisition).

ASPIRATIONS

  • Développement personnel au travers de l’étude du TCC
  • Être à l’écoute de son corps pour en défaire les tensions et les malpositions.
  • Rejoindre une dynamique de groupe où nul n’est sujet à performance.
  • Une année de pratique régulière pour passer en Intermédiaires.

Il faut de l'agréable et du réel, mais il faut que cet agréable soit lui-même pris du vrai!  Blaise Pascal